低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条家庭版实操
低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条家庭版实操

    大鲤鱼是这道菜的主角,它需要选择新鲜、活蹦乱跳的鲤鱼,这样才能保证肉质的鲜美。在处理鲤鱼时,要将鱼鳞刮干净,内脏清理彻底,然后将鲤鱼切成块状,放入碗中,加入适量的盐、料酒、姜片、葱段腌制一段时间,让鲤鱼充分吸收调料的味道。
    做法步骤 1.油菜掰开洗净2.香菇去蒂洗净3.把香菇切成小丁4.葱切碎5.猪肉剁碎6.煮锅放入适量清水,烧开后下入面条,煮三四分钟7.煮面条时,炒锅放入适量植物油,油热,放入肉沫翻炒至变白8.放入香菇翻炒9.加入葱碎翻炒10.把香菇肉沫铲到一边,放少量植物油,放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油11.大火翻炒均匀即可关火12.面条煮好,放入油菜搅拌一下即可关火13.把面条和油菜盛到盘中14.把炒好的香菇肉酱浇到面条上即可
    
    做法步骤 1.选择稍微带点肥肉或筋头的牛肉,这样炖出来的味道好,将牛肉洗净后切成稍微大一些的块状。2.把牛肉冷水下锅,大火煮开后用勺子撇去表面的浮沫。3.再将牛肉捞出用温水冲洗干净,沥水备用。4.番茄、土豆和洋葱分别切块状,土豆要浸泡在水中防止氧化变色,番茄可以用开水烫去外皮再切块,我嫌麻烦直接切的。5.姜切成小片,切葱花和香菜段备用,不喜欢香菜也可以不用。6.锅中倒适量食用油烧至五成热,放入葱和姜小火炒出香味。7.接着放入一半的番茄和洋葱,小火将番茄炒出汤汁。8.再放入牛肉块翻炒均匀,然后调入生抽和糖炒至牛肉上色。9.添入适量清水没过锅中食材,建议水量多一些,因为牛肉要炖很长时间才能软烂,中途添水又会影响口感。10.大火烧开后改中小火炖煮约四十分钟,加入土豆块再继续炖煮二十分钟。11.待牛肉和土豆块差不多熟了,放入剩下的另一半番茄炖五至八分钟。12.按照个人口味调入适量的盐,最后撒入香菜段关火即可。13.一道营养丰富、酸甜开胃的番茄牛肉炖土豆就做好了,拌着米饭吃太过瘾了,浑身暖呼呼的!小贴士番茄最好分两次加入,第一次是为了让汤汁浓郁,第二次是为了保留一些完整的番茄,吃起来口感更好。这道菜的汤汁别收的太干,精华部分都在那里面,拌米饭味道绝佳!

分类:思茅小吃锦州小吃 特点:外干内润,浓汤挂味 时间:2026-06-02 02:40
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用户评论
美食爱好者 发表于9分钟前
清爽解腻,🏏🥶🧏吃完毫无肠胃负担
美食爱好者 发表于6分钟前
烧烤腌制入味,🤖🎄🦸焦香浓郁,💲🎯油脂均匀
美食爱好者 发表于1分钟前
口感软糯绵密,🙇🍒7入口即化,🚨💃♉超级好吃
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