江米蒸熟后可以制作出各种各样的美食，只要我们掌握了正确的蒸制时间和制作方法，就能让江米发挥出它的最大魅力，为我们的餐桌增添更多的美味。大家不妨动手试一试，用江米制作出属于自己的美食吧。
    
    
    从消化吸收角度来看，晚上人体的新陈代谢速度相对白天会有所减缓。当我们摄入炒豆腐后，身体对其营养成分的消化吸收过程也会受到影响。如果晚餐后运动量较少，身体消耗的能量有限，多余的热量就容易转化为脂肪堆积起来，从而可能导致长胖。但如果晚餐后适当进行一些活动，比如散步半小时左右，就能促进肠胃蠕动，帮助消化炒豆腐，减少热量转化为脂肪的几率。