食材的选择至关重要。莲藕应挑选表皮光滑、颜色均匀、没有明显伤痕和斑点的。这样的莲藕质地鲜嫩，口感清甜。通常来说，七孔藕口感软糯，适合煲汤；九孔藕则更加脆嫩，是炒制的上佳之选。猪心要选择新鲜、色泽红润、富有弹性的。新鲜的猪心不仅味道鲜美，而且营养丰富。将猪心放在清水中浸泡一段时间，期间多次换水，以去除血水和腥味，这一步是保证猪心口感和味道的关键。
    将装有姜片、蛋液和糖水混合物的蒸碗用保鲜膜密封好，在保鲜膜上用牙签扎几个小孔，这样可以让蒸汽排出，避免蒸好的鸡蛋表面出现蜂窝状。把蒸锅中加入适量的水，大火烧开后，将蒸碗放入蒸锅中，转小火蒸15 - 20分钟左右。蒸的时间要根据蛋液的量和蒸锅的功率适当调整，时间过短鸡蛋可能不熟，时间过长鸡蛋会变老，影响口感。
    
    泡豇豆肉丝要做得好吃，食材的选择至关重要。泡豇豆需挑选色泽鲜亮、质地脆嫩的。新鲜的猪肉则要选肥瘦相间的里脊肉，这样炒出的肉丝口感嫩滑。将泡豇豆切成小段，猪肉切成细丝，放入碗中，加入适量的盐、料酒、淀粉，搅拌均匀，腌制片刻。这一步能让肉丝充分吸收调料，使其在炒制过程中更加入味。