加入盐后,用筷子或打蛋器将鸡蛋液充分搅拌均匀。搅拌时要朝着一个方向,这样能让鸡蛋液更加细腻。搅拌好的鸡蛋液表面会有一些浮沫,这些浮沫会影响鸡蛋干的美观和口感,需要用滤网将其过滤掉。过滤后的鸡蛋液会更加纯净,蒸出的鸡蛋干也会更加光滑。
做法步骤 1.准备好食材。鲫鱼、冬瓜、葱姜、香菜、薏米、枸杞子。2.将薏米仁提前泡至少2小时。3.葱姜、香菜切好待用。4.冬瓜切1厘米的厚片儿待用。5.锅中倒入油,加热至五成热。6.放入鲫鱼,中小火煎制,煎1分钟翻面。7.翻面后继续煎制,煎制1分钟。8.锅中放入花椒、料酒、蚝油、生抽。9.再放入葱姜,煸香葱姜。10.向锅中倒入1500ml水,开大火烧开。11.再放入薏米,鱼汤烧开后,盖盖儿转中小火熬煮。12.鱼汤熬煮40分钟后,汤逐渐开始变奶白色。13.放入冬瓜片,开大火烧开。14.再放入枸杞子,继续炖煮。15.中小火炖煮10分钟,冬瓜炖好入味即可出锅了。16.关火儿,出锅前撒上葱末香菜末。17.一碗鱼肉鲜甜、汤汁醇美,滋补又美味的一碗靓汤就上桌了!小贴士鲫鱼要先经油煎,炖出来的汤才会浓白醇香,鱼肉的营养成分经油溶解后更易于人体吸收。
食材准备好后,就要开始处理包菜了。将包菜用清水冲洗干净,然后把包菜切成均匀的丝状。切丝的宽度不宜过宽或过窄,大约0.5厘米左右比较合适。过宽不易炒熟,过窄则容易炒焦,影响口感。切好的包菜丝可以放在清水中浸泡一会儿,这样能让包菜丝更加脆嫩。将大蒜和生姜切成薄片备用。