也有一些人对蛋黄盏蒸咸鱼敬而远之。他们认为咸鱼的盐分过高，与蛋黄搭配在一起，可能会让人觉得过于咸腻。而且，对于不习惯咸鱼味道的人来说，那种独特的咸香可能会让他们难以接受。在他们眼中，这道菜或许就是不折不扣的“暗黑料理”。
    晚餐可以吃莲藕炒肉，但需要根据个人的饮食需求和健康状况来合理搭配和烹饪。莲藕炒肉不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一道值得尝试的家常菜。如果你喜欢莲藕的清脆口感和肉的鲜嫩味道，不妨在晚餐时尝试一下这道菜，相信会给你带来不一样的味觉体验。
    做法步骤 1.准备食材2.粉丝用开水泡软3.娃娃菜切条4.放沸腾水里焯一下，变软捞出5.油热，葱姜蒜炒香6.加入生抽，蚝油7.白糖8.盐，炒匀9.娃娃菜摆盘10.加入粉丝11.倒入汤汁，大火蒸五分钟12.加入葱花，辣椒段，撒热油13.拌匀即可
    做法步骤 1.准备好材料2.青椒去蒂去籽洗净切成小块，鸡蛋搅打均匀备用，蒜切末3.锅中倒入适量的食用油烧热，倒入鸡蛋液4.用筷子快速搅成小块状5.盛出备用6.原锅倒入适量的食用油烧热，放入蒜末炒出香味7.加入青椒，翻炒至断生8.加入鸡蛋9.加入1汤匙蚝油10.加入鸡精11.加入盐12.翻炒均匀即可出锅13.成品图