做法步骤 1.准备材料如图。2.将芹菜、蒜苗、莴笋尖切段,豆芽洗净。3.将生姜切片,小葱切小段备用。4.将大蒜切成碎末备用。5.将肥肉切片。6.瘦肉切片切片放入碗中,加入一个蛋清,一勺淀粉,适量生抽拌匀。7.热锅倒油烧至八成热。8.放入配菜翻炒断生。9.炒好的配菜装入碗中。10.热锅再倒油烧至八成热。11.放入肥肉煸干出油。12.加入一勺豆瓣酱翻炒出香味。13.放入生姜翻炒均匀。14.加入适量清水煮开。15.放入肉片搅散煮开,加入适量盐再煮一分钟即可出锅。16.将煮好的肉片装入碗中。17.将大蒜末铺在表面。18.将花椒和辣椒面铺在表面。19.热锅再倒油烧至八成热。20.将热油浇在辣椒花椒面上面,听见滋滋的声音。21.撒上葱花就做好了!22.超级下饭菜!23.美味!
除了蒸瘦肉,还有其他一些食物也适合小孩发烧期间食用。例如,小米粥、南瓜粥等清淡易消化的粥类食物,富含维生素和矿物质,有助于提高小孩的免疫力。蔬菜汤也是不错的选择,如胡萝卜汤、菠菜汤等,它们富含维生素和纤维素,能够促进小孩的肠胃蠕动,帮助消化。