在锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,放入葱花爆香,那浓郁的葱香瞬间弥漫在厨房中。接着将切好的平包菜丝倒入锅中,快速翻炒,平包菜丝在锅中发出“滋滋”的声响,逐渐变得柔软。加入适量的盐和生抽调味,让平包菜充分吸收调料的味道。随后,将米饭倒入锅中,用铲子将米饭打散,与平包菜充分混合。这时,要不断翻炒,使米饭均匀受热,避免粘锅。当米饭变得松散金黄时,加入煎好的鸡蛋块和火腿肠丁,继续翻炒均匀。撒上一些鸡精和胡椒粉提味,一盘香气四溢的平包菜炒饭就大功告成了。每一口都能品尝到平包菜的清甜、米饭的软糯、鸡蛋的嫩滑和火腿肠的鲜香,让人食欲大增。
首先准备食材,豆角要挑选鲜嫩饱满的,洋芋则需表皮光滑、个头适中。将豆角洗净后,去除两端的蒂头,再把它们掰成均匀的小段。洋芋削去外皮,切成小块,大小以能充分吸收调料又便于入口为宜。接着,把大米淘洗干净,放入适量的水浸泡一会儿,这样蒸出的米饭会更加软糯香甜。
4. 加入青椒块,翻炒至青椒断生。
做法步骤 1.从鱼鳃向后数2个关节的位置下直刀,到鱼骨的时候向后片2.掀开片好的鱼肉中间划一刀3.从上一个下刀处向后数2个关节的位置下直刀,然后向后片,再掀开鱼肉中间划一刀,依次类推改刀到鱼尾处4.在鱼尾的位置划X刀5.撒上盐,每个鱼片里面都要撒上6.放入料酒,在鱼上均匀的抹上盐和料酒,鱼片里面也都要抹上,然后腌制30分钟7.生姜切丝8.大蒜切末9.红椒切丝10.芹菜切小段11.大葱切丝12.小葱切小段13.淀粉和面粉2:1混合放入一个鸡蛋和水调浆,浆的浓度到似流非流的状态即可14.鱼上均匀的挂上糊,每个鱼片里面都要挂到15.油烧到7-8成热,拿住鱼嘴和鱼尾弯着炸鱼,给鱼定型然后慢慢的从鱼头开始放最后放鱼尾,在油锅里炸16.大概炸3-5分钟将鱼翻个身继续炸3-5分钟17.热锅放入油、花椒18.待花椒周边出气泡的时候放入豆瓣酱炒出红油19.放入姜丝翻炒20.放入蒜末翻炒21.放入芹菜段翻炒22.放入辣椒丝翻炒23.放入葱丝翻炒24.放入适量的盐翻炒25.加适量的水烧开26.放入米醋翻炒27.放入白糖翻炒28.放入水淀粉勾芡29.撒上葱花翻炒30.鲤鱼出锅沥干油摆盘浇上糖醋汁