先把猪肚菇处理一下,将猪肚菇根部的杂质去除,然后用清水冲洗干净。接着把猪肚菇切成大小均匀的小块,放入碗中备用。黄豆提前用清水浸泡几个小时,这样能让黄豆更容易煮熟,口感也会更加软糯。浸泡好的黄豆捞出沥干水分。青椒和红椒洗净后切成小块,葱姜蒜切成末备用。
在炎炎夏日,这道汤还具有清热解暑的功效。丝瓜性凉,有清热凉血的作用,能够帮助人体排出体内的热毒,缓解暑热带来的不适。喝上一碗鸡蛋肉丝瓜汤,既能补充因出汗而流失的水分,又能清热去火,让人感觉神清气爽。
做法步骤 1.准备食材2.葱蒜切末3.加入辣椒粉,芝麻,生抽,香醋,白糖,盐4.淋热油,拌匀5.粉丝烫软6.菠菜烫软7.加入花生8.加入料汁9.拌匀即可