无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道香油春笋蒸草虾都是一道绝佳的菜肴选择。它既能展现出食材本身的鲜美,又能通过简单的烹饪方式保留其营养成分。希望大家都能尝试制作这道美味佳肴,享受美食带来的快乐。
步骤:
做法步骤 1.准备材料:丝瓜1条、豆腐2片、枸杞适量、葱1根、蒜1瓣、盐、油、胡椒粉适量。2.丝瓜洗净去皮切滚刀块。3.豆腐切成小块,然后加入淡盐水中浸泡15分钟。(这样一来可以去除豆腥味,二来在炒的时候,可以让豆腐的形状更加完整。)4.枸杞清洗干净。5.葱切小段。6.热锅凉油,油热后放入葱段和蒜煸炒出香味,把丝瓜放入锅中翻炒至变色,往锅中倒入清水没过丝瓜烧开。7.把丝瓜放入锅中翻炒至变色,往锅中倒入清水没过丝瓜烧开。8.把沥干水的豆腐捞出放入锅中。9.加入枸杞煮开。10.往锅里放入1小勺盐。11.1勺胡椒粉调味。12.然后端起锅轻轻摇匀,出锅撒适量葱花即可。13.汤汁清香,口感鲜嫩,清淡可口的丝瓜豆腐汤就做好啦,红白绿相间颜值棒棒哒,特别适合正在减肥的美眉。14.成品~15.来一口~16.超好吃~小贴士1.营养丰富,口感清爽,加入豆腐烹煮,增强抗过敏的功效,调味简单,也适合宝宝食用。2.月经不调属于内热者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。
第四步,合并炒制。当北瓜片熟透后,将之前炒好的牛肉片重新倒入锅中,与北瓜片一起翻炒均匀。加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味进行调整。继续翻炒片刻,让牛肉片和北瓜片充分吸收调料的味道。