做法步骤 1.备好食材：土豆削皮洗净；小米辣去蒂洗净；2.土豆切片，小米辣切丁；3.备好咖喱粉；4.锅里倒入清水烧开，放入蒸片，再放入土豆蒸熟；5.土豆蒸熟后，趁热将土豆捣成泥；6.加入同等分量的清水，搅拌均匀；7.不粘锅倒入适量植物油烧热，放入小米椒炒香；8.放入咖哩粉小火炒香；9.倒入土豆泥；10.迅速翻炒均匀；11.调入适量盐、糖，继续搅拌均匀；12.取一饭碗，碗底撒入适量黑芝麻；13.盛入米饭，用勺子压平；14.将饭碗倒扣进碟子里，再盛入咖喱土豆泥即可。小贴士1、咖哩粉需小火炒香，烹饪时间也不可过长；否则口味发苦；2、土豆泥可拌入清水，也可拌入高汤，椰浆，牛奶等液体；3、如果不能吃辣，小米椒可换成不辣的甜椒，也可不放；4、土豆不要完全捣成泥，保留颗粒感，口感更好；
    将炒好的铁杆山药装盘，撒上葱花作为点缀。一盘色香味俱佳的炒铁杆山药就大功告成了。翠绿的青椒、金黄的胡萝卜与洁白的山药相互映衬，色泽鲜艳，让人食欲大增。夹起一块山药放入口中，口感软糯，既有山药本身的清甜，又有配菜的丰富味道，清爽可口，令人回味无穷。
    咸肉，作为一种传统的腌制肉类，以其独特的咸香风味深受大众喜爱。它可以与多种食材搭配，烹制出一道道美味佳肴，其中咸肉炒豆腐和咸肉炒豆芽就是极具代表性的家常菜品。这两道菜不仅口感丰富，而且制作过程并不复杂，掌握一些做法窍门，就能轻松在家中做出令人垂涎的美食。