准备一个合适的蒸具也很重要。可以选择一个浅口的盘子，将腌制好的肉片均匀地铺在盘子底部，然后把灯笼果放在肉片上面。注意不要堆得太满，要给食材留出一定的空间，这样在蒸制过程中热气才能更好地循环，使食材受热均匀。
    当杏鲍菇炒至变软后，加入泡发好的木耳继续翻炒。木耳在锅中快速翻炒，吸收了其他食材的味道，口感更加丰富。此时加入适量的生抽、蚝油调味，生抽提鲜，蚝油增香，让这道菜的味道更加浓郁醇厚。再加入少量的盐和鸡精，根据个人口味适量调整，翻炒均匀，让每一种食材都充分吸收调料的味道。
    做法步骤 1.取基围虾清洗干净2.剥去外壳，再清洗一遍3.加入葱段，蒜瓣，料酒，黑胡椒粉，盐，鸡精腌制20分钟4.准备两个鸡蛋5.去壳打入碗中6.加入盐，鸡精搅拌均匀7.锅中倒油，油热后放入葱段，蒜瓣和干辣椒8.加入虾仁，翻炒9.翻炒至虾仁变红后除去蒜，葱和辣椒10.倒入打好的鸡蛋液11.晃至鸡蛋液煎熟12.出锅13.鲜美的虾仁跑蛋就做好了14.成品图15.成品图16.成品图
    也许有人会担心红苕皮上可能会有农药残留或者其他杂质，从而不敢食用。其实，只要我们选择正规渠道购买的红苕，并且在食用前将红苕清洗干净，这种担忧是可以消除的。而且，经过蒸煮等烹饪方式后，红苕皮上可能存在的一些有害物质也会被分解或去除。