炒制前,准备好所需的调料和配菜。锅中倒入适量的食用油,油热至七成左右。此时,放入腌制好的羊肉丝快速翻炒。羊肉丝在高温下迅速变色,由原本的粉嫩变得微微泛白,散发出阵阵诱人的肉香。快速翻炒能让羊肉丝表面迅速形成一层保护膜,锁住内部的水分,保持鲜嫩口感。
做法步骤 1.准备好食材2.包菜用手撕成小块3.葱切段4.蒜切片5.姜切丝6.干红辣椒切小段7.炒锅中加入适量花生油烧热8.放入葱,干红辣椒,姜,蒜煸炒出香味9.倒入包菜,翻炒至包菜变软10.加入2勺生抽11.加入1.5勺醋12.加入1勺蚝油13.加入一勺白砂糖14.加入适量盐翻炒均匀15.包菜熟了后加少许鸡精提鲜翻炒均匀即可16.成品图小贴士包菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸,对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。
在家庭聚会或朋友聚餐时,制作一份南瓜糯米蒸糕,与家人和朋友一起分享,不仅能增进彼此之间的感情,还能让大家共同品尝到这份美味。看着大家吃得开心,自己也会感到无比满足。