在食堂使用电炒锅,严格遵循操作规程能保障安全和设备的正常运行,而掌握用电锅炒菜好吃的技巧则能为食客带来美味的菜品。只有将两者结合起来,才能让食堂的电炒锅发挥出最大的作用。
3. 包裹饭团:将饭团底盘周围的米饭向上包裹馅料,将馅料完全包裹在米饭中,形成一个圆形的饭团。用手将饭团搓圆,确保饭团的表面光滑。
做法步骤 1.准备好食材2.包菜用手撕成小块3.葱切段4.蒜切片5.姜切丝6.干红辣椒切小段7.炒锅中加入适量花生油烧热8.放入葱,干红辣椒,姜,蒜煸炒出香味9.倒入包菜,翻炒至包菜变软10.加入2勺生抽11.加入1.5勺醋12.加入1勺蚝油13.加入一勺白砂糖14.加入适量盐翻炒均匀15.包菜熟了后加少许鸡精提鲜翻炒均匀即可16.成品图小贴士包菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸,对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。