韭菜黄炒蘑菇不仅美味可口，还富含丰富的营养。韭菜黄含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进消化；蘑菇则富含蛋白质、多种维生素和矿物质，具有增强免疫力等功效。这道菜既满足了味蕾的享受，又为身体提供了所需的营养，可谓是一举两得。
    
    1. 将豆子洗净，掐去两端，掰成小段；大蒜切末，生姜切丝备用。
    做法步骤 1.土豆去皮，切片，用清水洗去淀粉2.西红柿切小块3.青椒去蒂去籽切小块4.葱切片5.锅中放入适量植物油，爆香葱片6.放入西红柿翻炒一会儿，炒出红汁7.放入土豆片翻炒8.把土豆片翻炒至透明，放入一勺生抽翻炒9.加入适量盐翻炒10.加入青椒翻炒一会儿，西红柿完全变成汁，浸入到土豆片中，翻炒均匀关火出锅11.成品图