调味是让菜肴美味升级的关键步骤。在芹菜翻炒至断生后，加入适量的盐、鸡精、少许白糖提鲜。盐的用量要适中，既能突出芹菜的清香，又不会掩盖其他食材的味道。鸡精能增添鲜味，而白糖的加入则能让菜肴的味道更加丰富有层次。翻炒均匀，让每一根芹菜都裹满调味料。
    在知乎上，也有很多女生分享了自己减肥期间吃炒鸡的经验。有的女生通过合理安排炒鸡的食用量和搭配其他低热量食物，成功实现了减肥目标。她们会将炒鸡作为一餐中的蛋白质来源，搭配大量的蔬菜和适量的粗粮，保证营养均衡的同时控制总热量摄入。而那些因为吃了高热量炒鸡而体重增加的女生，往往是没有注意烹饪方式和食用量。
    2. 加入生抽、料酒、盐、鸡精、淀粉，搅拌均匀，腌制 15 分钟左右，让猪里脊充分吸收调料的味道。