做法步骤 1.所有食材准备好2.大蒜用刀拍一下，去皮后切成末3.黄豆芽洗干净控干水备用4.鱼片放入盆里，加入盐、料酒、蛋清、淀粉、七味粉5.抓揉均匀后腌制10分钟左右6.芹菜切成段，叶片和杆分开7.油锅烧热后放入姜片煸香8.将芹菜和豆芽倒进去煸炒9.锅中加入白醋10.加入1.5公斤水煮一分钟11.放盐调味12.将豆芽菜捞出来铺在碗里13.汤内放入鱼片，小火煮一分钟，倒入盆中14.锅内加入30克花生油烧至八成熟后捞出15.浇在鱼片上即可小贴士1、鱼片稍微切厚点。2、烫鱼片的时间不要太长，捞出来的时候使用勺子协助，以免鱼片变碎。3、下面垫的蔬菜根据自己的喜好随意选择。
    
    佛手瓜炒土豆丝不仅做法简单，而且营养丰富。佛手瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿等功效。土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，能为人体提供丰富的能量。这道菜适合各个年龄段的人食用，无论是家庭日常用餐还是招待朋友，都是一道不错的选择。