做法步骤 1.姜切成姜末2.蒜瓣剥好3.剁成蒜蓉4.黄花鱼一条，洗干净，刮去鱼鳞5.再切开肚子，掏出内脏6.然后清洗干净《这些步骤也可以买鱼时让卖血的弄，太多人，我懒得等，所以自己弄了》7.麦饭石不粘锅放少许油8.油热后放入黄花鱼中小火煎9.煎至两面金黄，我最近有点上火，没敢煎太酥，平时的话，我都会煎得特别香的，煎好的鱼捞起放一旁待用10.锅中加少许油，放入蒜蓉和姜末，小火煎11.然后放入两汤匙生抽12.一汤匙蚝油13.两汤匙料酒14.放入煎好的黄花鱼，取一个小碗，放少许玉米淀粉，加少许水调开，倒入锅中，中火煮开15.煮至汤汁浓稠16.出锅后撒上适量葱花，开吃啦
    
    第四步，开始炒制。锅中倒入适量的食用油，油热后放入切好的蒜末、姜丝和干辣椒段，小火慢慢煸炒出香味。当闻到浓郁的香味后，将切好的腊肉片放入锅中，转中火慢慢翻炒。在翻炒的过程中，腊肉中的油脂会逐渐渗出，使整个锅变得香气四溢。炒至腊肉片微微卷曲，表面有些金黄的时候，加入切好的酸菜段，继续翻炒。此时，酸菜的酸味会与腊肉的香味相互融合，形成一种独特的味道。
    胃不舒服或胃不好的人在食用蒸苹果时，还需注意食用量和食用时间。一般来说，不宜过量食用，以免增加胃部负担。食用时间最好选择在饭后一段时间，避免空腹食用，这样可以减少苹果对胃部的直接。