低脂低卡的手撕杏鲍菇省时省事烹制
低脂低卡的手撕杏鲍菇省时省事烹制

    做法步骤 1.准备好材料2.西红柿先在顶部切十字,用开水烫至皮开,去皮切碎,金针菇去根部洗净备用,蒜切末,葱切葱花3.锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香4.放入西红柿翻炒至出汁5.加入蚝油6.加入生抽7.加入白糖8.加入白醋9.加入盐调味10.再将金针菇放入大火翻炒至熟11.撒上葱花即可出锅12.成品图
    雪花牛肉炒蒜薹是一道美味且兼具营养与口感的佳肴。雪花牛肉纹理如雪花般细腻,肉质鲜嫩多汁,蒜薹则有着独特的清香,二者搭配炒制,能碰撞出令人惊艳的美味火花。
    还有山药枸杞蒸排骨,这是一道营养丰富的菜肴。先将排骨洗净,用开水焯一下,去除血水和杂质。山药去皮切成小块,枸杞洗净备用。在锅中加入适量的油,放入姜片和葱段爆香,然后加入排骨翻炒至表面微黄。加入适量的料酒、生抽、老抽、盐和白糖,翻炒均匀,让排骨充分吸收调料的味道。将炒好的排骨放入蒸锅中,加入山药块和枸杞,再加入适量的水,大火蒸40 - 50分钟,直到排骨熟透,山药软烂。这道菜荤素搭配,排骨鲜嫩多汁,山药吸收了排骨的汤汁,味道十分鲜美,同时还具有滋补养颜的功效。
    做法步骤 1.先把糖称量好2.牛奶和淡奶油称好3.牛奶和糖隔热水加热并不断搅拌,至糖融化,然后将牛奶冷却至不烫手。4.加入鸡蛋,用手动搅拌器搅拌均匀。5.把拌好的布丁液过筛2-3遍6.静置一小时。7.将静置好的布丁液倒入模具,8分满,烤盘里加温水。8.送入预热好的烤箱、下层、165度、30-35分钟,直到布丁液完全凝固9.奶味十足的小布丁就做好啦!10.开启美美的下午茶时光!11.嗯,超级嫩滑,好好吃啊😋12.一口又一口!13.简单吧?动手试一下哦😊!小贴士1.蛋液一定要过筛,这样细腻。2.注入烤盘的水,温热就可以了。

分类:蛋黄酥攀枝花小吃 特点:老火慢煨,猪肝粉糯 时间:2026-06-02 01:41
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用户评论
美食爱好者 发表于1分钟前
辣味纯正鲜香,🕔🚳⃣只辣不燥,🤰🔵越吃越上瘾
美食爱好者 发表于4分钟前
凉拌菜爽口清脆,🧊👥调味清爽,📧🙄🛏夏日神器
美食爱好者 发表于5分钟前
出锅香气十足,🟠💖🎊💬👝食欲瞬间被拉满
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