制作大枣蒸糕的过程中,有些家庭可能会添加较多的糖分和油脂来增加口感。过多的糖分和油脂摄入对孕妇的健康不利,可能会导致体重过度增加,增加分娩的难度,同时也不利于产后身体的恢复。所以,在选择大枣蒸糕时,尽量选择低糖、低油的做法。
做法步骤 1.裕滨纯粮年猪带筋猪蹄用水焯一下,煮出浮沫血水,捞出沥干待用;2.准备生姜、大蒜、辣椒、葱花、八角、桂皮、冰糖;3.加入姜片、八角、桂皮爆香,再下猪蹄料酒翻炒均匀;4.加入冰糖、生抽均匀翻炒,加入辣椒大蒜;5.此时的带筋猪蹄已经明显上色了,马上加水,大火烧开;6.烧开之后转小火,盖上锅盖焖煮30-40分钟让猪蹄煮透;7.大火收汁,加少许盐、辣椒即可;8.出锅前撒上葱花即可出锅了。