- 将玉米粒放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的玉米糊。
    做法步骤 1.准备食材2.黄花鱼去鱼鳞，洗干净，往鱼表面斜切三刀，两面都要切3.往切好的鱼里放一勺盐4.一勺料酒，鱼两面都要涂膜均匀，放一旁腌制30分钟5.鱼腌制过程把胡萝卜切丝，姜切片，一部分姜切成丝，葱拿一根捆成一捆，剩余葱切丝备用6.鱼腌制好后，往鱼肚子塞葱段7.鱼嘴塞姜片8.碗底铺姜片，再放上鱼9.锅里放水，等水烧开后，放上鱼，大火蒸11分钟，关火再闷2分钟出锅10.鱼蒸好后，取出，如果鱼汤很多，可以倒掉一些，我这里是倒过鱼汤后的往鱼表面淋2勺蒸鱼豉油11.撒上之前切好的葱姜丝，胡萝卜丝12.锅里倒适量玉米油烧热到冒烟13.浇在葱姜丝上，滋啦一声，好香啊14.成品图小贴士往鱼表面斜切三刀的时候只要贴到鱼骨就可以，不要切断胡萝卜只是装饰，用不到太多？没有可不放，喜欢辣的，可以用辣椒丝代替鱼的话要开水上锅蒸，时间不要蒸太久，太久鱼会变老不好吃
    除了蔬菜，肉类也是可以蒸着吃的。蒸肉不仅能够保留肉的鲜嫩口感，还能减少油脂的摄入，更加健康。猪肉是我们常见的肉类之一，蒸猪肉的做法有很多种，比如清蒸五花肉、粉蒸肉等。清蒸五花肉可以将五花肉切成薄片，放入蒸锅中蒸熟，然后蘸上蒜泥醋汁，味道鲜美可口。粉蒸肉则是将五花肉切成小块，与米粉、调料等混合在一起，蒸熟后香气扑鼻。牛肉也是一种非常适合蒸着吃的肉类，它富含蛋白质、铁等营养成分。将牛肉切成薄片，加入适量的调料腌制一会儿，然后放入蒸锅中蒸熟，口感鲜嫩多汁。鸡肉、鸭肉等也可以通过蒸的方式来烹饪，制作出各种美味的菜肴。