要制作这道鸡蛋蒸毛豆,首先得准备好所需食材。新鲜的鸡蛋必不可少,鸡蛋富含优质蛋白质,是人体生长发育和维持正常生理功能所必需的营养物质。一般来说,准备两到三个鸡蛋即可,可根据个人食量适当调整。接着是毛豆,毛豆含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质,口感鲜嫩。选择毛豆时,要挑选颗粒饱满、色泽鲜绿的,确保新鲜度。除了鸡蛋和毛豆,还需要少许盐来调味,盐能提升菜品的风味,只需一点点就能起到画龙点睛的作用。再准备适量的食用油,它在烹饪过程中能让鸡蛋更加滑嫩。
做法步骤 1.准备材料:莲藕1个,胡萝卜半根,青豆适量。2.莲藕去皮洗净,切成藕丁泡入水中。3.胡萝卜切粒,豌豆剥皮。4.中烧开水,放入青豆和胡萝卜。5.煮3分钟至8成熟捞出。6.然后下藕丁煮2分钟捞出。7.起锅热油,下入藕丁翻炒至藕丁变色。8.加胡萝卜青豆翻炒。9.调入2生抽勺。10.1勺醋。11.1勺盐。12.翻炒匀,加少许水煮至稍干即可出锅。13.成品。14.味道太赞了。15.来一口~小贴士☆藕丁想要爽脆的口感,在炒制的过程中可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。
当面团发酵完成后,就可以开始制作包子了。先将发酵好的面团放在案板上,揉匀排气,然后搓成粗细均匀的长条,切成大小适中的面剂子。把面剂子擀成中间厚、边缘薄的圆形面皮,包入适量的红薯馅。包包子也是有技巧的,要捏出均匀的褶子,收口要紧密,这样蒸出来的包子才美观。包好的包子要进行二次发酵,将其放在蒸笼里,静置15 - 20分钟,让包子体积再次膨胀。
做法步骤 1.准备好材料2.玉米粒、豌豆洗净备用,腊肠切片,胡萝卜去皮切丁,土豆去皮切丁,香菇去蒂切成薄片3.大米淘洗干净,把蚝油、味极鲜酱油、盐放入碗中调成酱汁备用4.把淘洗干净的大米放入电饭煲内胆中5.加入平时煮饭的水量6.再把所有的材料摆放进去7.再淋入酱汁8.启动电饭煲“精煮饭”功能,再按开始即可9.然后坐等美食出锅10.煮好后拌匀即可食用11.成品图12.图二13.图三小贴士做焖饭没有食材限制,可以根据自己喜欢吃的增加食材。酱汁也可按自己的口味调整。