要想蒸出好吃的板栗，首先要挑选优质的板栗。在挑选板栗时，应选择外壳坚硬、色泽鲜亮、没有虫眼和损伤的板栗。这样的板栗新鲜度高，口感也更好。选好板栗后，需要对其进行处理。用刀在板栗的顶部划一个十字口，这样做的目的是为了防止在蒸制过程中板栗因内部压力过大而爆裂。划口时要注意力度，不要划得太深，以免破坏板栗的果肉。
    做法步骤 1.将青椒洗净后切成小块2.将猪肉切小块洗净，沥干水分3.锅里烧热，将沥干水分的猪肉入锅4.大火用木铲翻炒猪肉5.生姜洗净切段，猪肉变色后加入生姜段6.将大蒜洗净拍松切小块放入锅中7.翻炒片刻加入一勺料酒8.放一勺生抽入锅调色9.放一勺豆瓣酱入锅翻炒10.将青椒放入锅中11.青椒变色后加入一勺盐12.翻炒片刻出锅装盘小贴士全程都用大火
    从中医角度来看，橙子本身具有一定的药用价值。橙子味甘、酸，性凉，归肺、脾、胃经。具有生津止渴、开胃下气的功效。中医认为，肺主气司呼吸，与外界相通，易受外邪侵袭。变异哮喘的发生多与肺的功能失调有关。蒸橙时，橙子的温热之性可增强其理气化痰的作用，有助于缓解肺部的气机不畅。橙子中的营养成分在蒸煮过程中可能发生变化，更易于人体吸收，从而调节人体的气血阴阳平衡，对变异哮喘的缓解或许能起到一定的辅助作用。
    做法步骤 1.准备材料2.西红柿切十字刀，然后用热水烫一下，剥皮3.剥了皮的西红柿切小块4.香葱切段5.锅中烧开水放入金针菇焯烫几分钟6.捞出过凉水备用7.热锅冷油放入番茄翻炒。8.翻炒至出汤汁9.翻炒至出汤汁，加入适量水10.待水烧开放入金针菇11.大火烧开转中小火炖五分钟左右12.放入适量的盐。（可以加入适量的番茄酱调色）13.放入葱花搅匀14.放少许白糖中和酸味15.出锅小贴士1.金针菇属于菌类，做之前要用开水焯烫两分钟。2.番茄切十字刀用开水浇一下，然后剥皮3.可以加入适量的番茄酱这样颜色会特别漂亮。4.根据口味加入适量的白糖。中和番茄的酸。