鸡肚菌，又名鸡菌、鸡脚蘑菇等，因其形状像鸡的肚子而得名。它生长在云南、四川等地的森林中，是一种纯天然的绿色食品。鸡肚菌味道鲜美，口感嫩滑，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有提高免疫力、抗肿瘤、抗氧化等多种功效。
    做法步骤 1.圆白菜一个。2.将圆白菜切成块，用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净，沥干水分备用。3.番茄用开水焯烫一下，撕去皮。4.将番茄切成块备用。5.葱切成葱花。6.鸡蛋用大火热油炒熟，盛出备用。7.锅里放少许的油，将圆白菜煸炒至断生，盛出备用。8.热锅凉油，爆香葱花。9.放入圆白菜。10.放入1勺的生抽。11.放入鸡蛋，翻炒均匀。12.放入番茄，翻炒均匀。13.放入盐调味。14.最后放一小捏糖提鲜即可。15.成品图。
    做法一：经典风味肉炒辣椒卷心菜
    除了糯米，炒红果与酸奶也是绝佳的搭配。酸奶富含益生菌，口感醇厚。将炒红果放在酸奶里，红果的酸甜与酸奶的醇厚相互交融。吃的时候，舀一勺带有红果的酸奶，红果的果肉在酸奶中若隐若现，咀嚼红果时的酸甜，搭配酸奶的奶香，仿佛给味蕾做了一场SPA，清爽又开胃。在炎热的夏天，来上一碗这样的搭配，瞬间能驱散暑气，让人神清气爽。