将浸泡好的木耳捞出，沥干水分，然后切成小块或丝。切配木耳时要注意大小均匀，这样可以保证木耳在炒制时受热均匀，避免出现局部过热的情况。
    做法步骤 1.准备好所有食材。苦瓜洗净后将里面的瓤掏干净切片，取3个鸡蛋打散搅拌均匀放在碗中备用。 大蒜去皮拍扁。2.苦瓜加一勺盐腌制15分钟。3.倒出水分。4.鸡蛋加一勺盐。5.打散。6.锅里倒入食用油，随后倒入蛋液煎至凝固，不要炒太老，翻炒至8分熟即可捞出备用。7.爆香大蒜。8.加入苦瓜炒至变色。9.倒入鸡蛋，10.翻炒。11.炒匀出锅。12.成品。13.超级鲜嫩可口。14.一盘不够吃。15.赶紧试试吧～小贴士提前将鸡蛋捞出是为了保持鸡蛋鲜嫩的口感，如果将苦瓜倒入一起翻炒的话，鸡蛋很容易变老，口感不会太好。
    接下来，我们开始制作大虾蒸牛奶蛋糕的馅料。将大虾去壳去虾线，切成小段备用。将牛奶倒入锅中，加入适量的白糖，用小火慢慢煮沸，让白糖充分溶解在牛奶中。然后，将淀粉加入牛奶中，搅拌均匀，直到淀粉完全溶解，形成浓稠的牛奶糊。将煮好的牛奶糊倒入碗中，加入切好的大虾段，搅拌均匀，让大虾充分吸收牛奶的味道。