当豆芽和青菜炒至断生后,将浸泡好的河粉放入锅中,用铲子迅速翻炒,使河粉均匀受热。加入适量的生抽、老抽、辣椒酱,继续翻炒,让河粉充分吸收调料的味道。在翻炒的过程中,可以适量加入一些清水,以免河粉炒焦。
炒山药还有一定的养生功效。中医认为,山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效。通过炒制后食用,能够更好地发挥这些功效,对身体起到滋补作用。对于一些脾胃虚弱、消化不良的人来说,经常食用炒山药可以起到调理肠胃的作用。
做法步骤 1.羊腿肉放冰箱冻硬一会,切成2mm厚的薄片。2.先用老抽把羊腿肉拌匀,再加入油1大匙拌匀,放置腌10分钟3.大葱切斜刀片,红椒切小片,生姜、大蒜切碎。4.将锅烧热,下入1大匙油,凉油下入羊肉和姜末。5.加入1小匙的陈醋,大火快速翻炒约1分钟。6.炒至羊肉全部转色,加入大葱,生抽,鸡精。7.继续大火爆炒约30秒,加入蒜碎及红椒片。8.爆炒约20秒,临出锅时再加入盐翻炒均匀即可出锅。9.成品小贴士1做葱爆羊肉可以选用肥瘦相间的腿肉或是夹着肥脂的小里脊,有些肥肉吃起来不柴,又够香味。同样的方法用来爆猪腿肉也很好吃。2葱爆菜肴讲究的是一个大火快炒,在锅内逗留的时间不易过长,时间长了肉质就变老,葱就容易出水。所以炒这道菜的总时长只需要2分钟。3盐不要下的太早了,盐下的早一来葱会出水,二来肉质也变老,最后快出锅前才放,但一定要炒匀。作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》
做法步骤 1.准备好食材,香菇提前浸泡开,和胡萝卜、芹菜分别洗净切小丁,越小越好;2.猪肉、生姜洗净后切小块,一起放进料理机里绞成肉糜,再加入苹果醋、生抽、料酒、适量盐顺时针搅打上劲;3.香菇、胡萝卜、芹菜里分别撒少许盐搅拌均匀静置十分钟,待出汁后挤掉汁水;4.鸡蛋打散后在油锅里炒成蛋米;5.取一张饺子皮,中间放上适量肉馅;6.再将四边捏合,如图;7.再将相邻的两条边捏合,再把每个花瓣捏个尖角出来,如图;8.四个花瓣里分别放上香菇、胡萝卜、芹菜、鸡蛋,一一放进蒸笼;9.将西屋蒸烤箱的水箱里灌上纯净水,再放回原位,这个水箱的最大容量是1450ml;10.接通电源,启动西屋蒸烤箱,选择菜单中的蒸汽功能,按确定键;11.再选择蒸汽功能中自设的蒸包子功能E-8,默认35分钟;12.将蒸饺放进蒸烤箱,按确定键后烤箱开始工作;13.西屋的这款蒸烤箱升温很快,没过一会儿蒸汽就很多了。这款蒸烤箱是涡轮增压自调节排汽,在保证食物加热的同时又能排掉多余水分,而且由于上管辅助加热所以顶部无积水,不怕水滴在饺子上影响口感,程序结束后即可关闭电源,取出饺子食用啦;14.成品,颜色鲜艳多彩,是不是精致的都不忍下嘴啦,嘿嘿!小贴士1.水箱的水最好装到最大刻度,这样不怕水量不够导致还要中途加水;2.因为蒸烤箱的上管有辅助加热的功能,所以建议把要蒸的食物放在倒数第一二层,避免顶部偏干;3.用冠利苹果醋腌制肉可以有效的去腥又提鲜增香。