做法步骤 1.准备好蔬菜。白萝卜、豌豆、葱姜、香菜。2.小葱和香菜切碎待用。3.白萝卜切成1厘米的厚块。4.准备好肥瘦肉馅。5.放入生姜和大葱末。6.加入调料,盐、生抽、蚝油、花椒粉、十三香、淀粉、鸡蛋清。7.将肉馅充分搅拌均匀。8.锅中倒入少许油,加热至五成热,放入葱花。9.再放入豌豆,翻炒均匀。10.放入白萝卜翻炒均匀。11.加入800ml水,大火烧开。12.用手或者勺,团成一个个肉丸子。13.边制作肉丸边下入锅中。14.下锅的肉丸轻轻的搅拌开,中火烧至。15.肉丸子下锅3分钟,放入盐、蚝油,搅拌均匀。16.中火慢炖2分钟,肉丸都已熟了,可以出锅了。17.关火,撒上香菜末,搅拌均匀即可。18.一碗香气四溢的萝卜肉丸汤就做好了。19.冬天来一碗,赛人参哟!小贴士选择肥瘦肉馅,丸子口感更好,汤也会更香。搭配一些新鲜的豌豆,色泽鲜艳,也令整个汤显得清爽十足!
猪皮莲藕汤的营养价值不仅体现在其食材本身的特性上,还体现在它们之间的协同作用上。猪皮和莲藕搭配在一起,能够起到滋阴润燥、养颜美容的效果。对于女性来说,经常饮用猪皮莲藕汤可以改善皮肤状况,使皮肤更加细腻光滑。对于中老年人来说,猪皮莲藕汤中的营养成分有助于增强体质,预防骨质疏松等疾病。而且,猪皮莲藕汤的热量相对较低,适合大多数人食用,即使是需要控制体重的人群也可以放心享用。
掌握了土豆丝炒茄子的这些好吃秘诀,你就能在厨房中轻松炒出香嫩下饭的佳肴。无论是家庭聚餐还是日常用餐,这道菜都能成为餐桌上的亮点,让家人吃得满足又开心。只要用心去做,遵循这些方法,相信你也能成为烹饪这道美食的高手。
做法步骤 1.黄瓜洗净2.用削皮刀把黄瓜削成薄片3.放入碗中加上适量盐腌制出水分4.准备蒜泥和辣椒面5.碗中加入3调羹鲜酱油和2调羹甜醋把蒜泥和辣椒面加入拌匀6.用2调羹花生油热锅爆香后淋在调理碗内7.把黄瓜一片片卷起放入盆中摆成自己喜欢的形状8.再把调理淋上即可小贴士黄瓜削成片后用盐腌制一会就变的柔软卷起来很方便