锅中留少许底油，放入大蒜片、生姜片和干辣椒段炒香。炒出香味后，放入切好的芹菜段快速翻炒。芹菜很容易熟，所以翻炒的时间不宜过长，一般炒2 - 3分钟左右，看到芹菜颜色变深、变得稍微软一些就可以了。
    做法步骤 1.准备好材料2.鸡胸肉去皮去筋洗净切成小块，加入盐、胡椒粉、半勺生抽、玉米淀粉抓匀腌制15分钟3.蒜切末，胡萝卜去皮切成小块，西兰花捞出沥干水分备用4.锅中倒入适量的水烧开后，放入胡萝卜煮2分钟5.再放入西兰花煮1分钟6.再捞出控干水分备用7.锅中倒入少许食用油烧热，放入蒜末爆香8.放入鸡胸肉9.翻炒至变色变白10.加入胡萝卜和西兰花，翻炒均匀11.加入生抽12.加入老抽13.再根据个人口味加入盐调味14.翻炒均匀15.成品图
    制作过程中的加水比例和揉面技巧不容忽视。一般来说，粗粮与水的比例大致为2:1，但也可根据实际情况微调。加水过多，窝窝会过于软烂，失去应有的嚼劲；加水过少，则面团过硬，难以成型。揉面时要充分用力，将粗粮与水充分融合，直至面团光滑细腻。这个过程需要耐心，揉至面团能“三光”，即盆光、手光、面光，这样蒸出的窝窝口感才会好。揉面时还可以适当加入一些酵母，让窝窝发酵得更蓬松，增添别样的风味。
    做法步骤 1.南瓜洗净去皮去瓤切小块大火蒸熟。2.压成泥。3.加1勺白糖。4.2勺澳优能立多G4奶粉。5.分多次加入糯米粉拌匀。6.和成面糊。7.揉成圆球。8.然后压扁，上面撒一层白芝麻。9.放入平底锅中，煎至两面金黄。10.奶香十足好吃不腻的南瓜饼出炉啦。11.非常好吃。12.软糯香甜。13.做法简单。14.平底锅就可以搞定。15.赶紧做起来吧。小贴士1.因南瓜本身就有水分，所以加入面粉后是不需要再加水的。2.面粉的量要视情况而定，以和好的面团不沾手为好。