再来说说山药。山药蒸熟后口感绵软，带着淡淡的清香。它富含多种营养成分，具有健脾益胃、滋肾益精等功效。简单地将山药去皮切段，放入蒸锅中蒸熟，就可以直接食用，或者搭配一些蜂蜜，口感更佳，是养生又美味的早餐选择。
    
    在炒制过程中，要密切关注虾干的状态。如果觉得虾干有些干，可以适量加入一点点清水。清水不要加太多，沿着锅边缓缓倒入，让水分慢慢渗透到虾干中，这样能保持虾干的鲜嫩口感。煮一会儿后，水分会逐渐收干，此时虾干的味道已经充分融合，鲜香滋味达到最佳。
    2. 在鱼身上撒上葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖，腌制 10 - 15 分钟。