做法步骤 1.西红柿洗净，滚刀切块2.锅热倒少许油下番茄翻炒3.可以加一点盐帮助番茄出水，喜欢汤浓一点的就多炒炒4.加适量清水5.这时候可以把西红柿皮捡掉6.加盐、糖调味，盖盖子烧开7.泡沫撇掉8.鸡蛋打散，倒入锅中，烧开后就可以出锅啦，喜欢鸡精和味精的也可以放一点。9.装碗，撒少许葱花10.鸡蛋特别嫩滑，汤也很浓郁，简单易学吧？😊
    
    在探讨天麻能否空腹食用以及是空腹吃还是饭后吃这个问题之前，我们有必要先了解一下天麻的特性和功效。天麻是一种传统的中药材，在我国有着悠久的药用历史。它富含天麻素、香荚兰素等多种活性成分，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，常用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风等病症。如今，随着人们对健康养生的关注度不断提高，天麻也逐渐走进了大众的生活，成为不少人调养身体的选择之一。关于天麻的食用时间却存在着一些争议，有人认为空腹吃能更好地吸收其营养成分，也有人觉得饭后吃可以减少对肠胃的，那么究竟哪种方式才是正确的呢？
    做法步骤 1.准备食材：芹菜1把，香干4片，胡萝卜1截，蒜2颗。生抽1勺、耗油1勺，豆瓣酱1勺。2.芹菜去茎洗净切段。3.胡萝卜切片。4.香干切片。5.大蒜切末。6..锅中热油，倒入大蒜爆香。7.加一勺豆瓣酱炒出红油。8.然后倒入香干迅速翻炒片刻。9.炒至上色。10.加入胡萝卜。11.加入芹菜。12.炒匀。13.加一勺生抽。14.一勺蚝油。15.炒匀。16.出锅。17.成品。18.超好吃。19.赶紧做起来吧。小贴士豆瓣酱和生抽都有咸味，不需要再放盐了。