开始炒制前,先将锅烧热,倒入适量的食用油。油的量要比平时炒菜稍微多一些,因为肉丁在炒制过程中需要足够的油来煎出香味。待油烧热至七成热时,将腌制好的肉丁倒入锅中。这时要迅速用铲子将肉丁翻炒开,避免肉丁粘连在一起。炒至肉丁表面变色,微微金黄,盛出备用。
做法步骤 1.里脊肉切稍微厚点的片,用刀背在上面来回剁几下(注意不要剁断了)2.再切成粗条3.生姜擦成茸,再挤出姜汁4.里脊肉切成条后,放入少许盐、料酒、鸡蛋清、白胡椒粉和姜汁搅拌均匀,腌制20分钟5.将腌制好的里脊肉条放到红薯淀粉里滚一圈,再拍掉多余的粉6.全部裹上粉备用7.锅中倒入较多的油,中火烧热,筷子放入热油中会冒小泡8.将里脊肉放入油锅中炸制(要一根一根的放)9.里脊肉炸至8、9成熟捞出10.开大火,把油温烧至200度左右,下入里脊肉二次复炸,炸至上色酥脆捞出11.锅中留少许底油,倒入番茄沙司、白醋、糖和少许盐,中小火煸炒一会12.倒入适量清水13.中火炒至汤汁比较粘稠14.倒入炸好的里脊肉条翻炒,让每根里脊肉都裹上茄汁15.关火后撒点熟白芝麻炒匀即可小贴士1、里脊肉用刀背剁过之后会更加滑嫩,不硬不老2、没有红薯粉,可以换成玉米淀粉3、里脊肉经过二次复炸后会变得酥脆
文蛤蒸鸡蛋的口感鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。文蛤肉质鲜嫩,味道鲜美,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对身体有很多好处。鸡蛋则是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的氨基酸和微量元素,对身体的生长发育和维持正常的生理功能都有重要作用。