除了直接食用，蒸蜜薯还可以有多种吃法。比如，可以将蒸蜜薯切成小块，加入到蔬菜沙拉中，增加沙拉的口感和甜味；或者与牛奶一起煮成蜜薯牛奶粥，营养丰富又美味。
    黄豆芽的质地相对更紧实一些，蒸的时间可以适当延长。一般水开后蒸5 - 7分钟为宜。在蒸豆芽的过程中，可以通过观察豆芽的颜色和质地来判断是否蒸熟。当豆芽颜色变得翠绿，质地变得稍微软嫩但仍保持一定的脆感时，就说明蒸好了。不过，这也会受到豆芽的新鲜程度、数量以及蒸锅的功率等因素的影响。如果豆芽比较新鲜，数量较少，蒸锅功率较大，那么蒸的时间可以适当缩短；反之，则需要适当延长。
    做法步骤 1.准备食材。2.将排骨用清水泡20分钟左右，去血水。3.锅內冷水放入排骨，大火煮开。待血沫浮起来后，将排骨捞起。4.将去过血沫的排骨，用清水反复冲洗干净。5.将葱切成葱段和葱花，姜切成片。6.将排骨放入电饭煲内胆，并放入适量的清水，加入葱段、姜片，适量的料酒。按下粥/汤键，我家的电饭煲煲汤是需要2小时。7.炖汤的同时，将胡萝卜和山药去皮后切成滚刀块，玉米切成小段，红枣清洗干净。8.40分钟左右（也就是电饭煲显示1:20左右时）后，加入玉米。9.再过20分钟左右，也就是1小时以后，加入胡萝卜和红枣，盖上盖子继续炖。10.剩下最后半个小时左右时，加入山药。11.最后一两分钟加入适量的盐。12.撒上适量的葱花，美味的玉米胡萝卜山药排骨汤就完成啦！13.先来一大碗，看着好诱人啊，有木有！14.营养美味，养生必备！15.味道很不错哦！16.喝起来～小贴士1，盐要最后加，作为养生的汤，不要太咸哦！2，炖汤的时候，可以根据自家电饭煲的脾气，按照食材成熟的容易顺序，决定食材放入的时间。如果是明火炖，一般是大火煮开后，转中小火慢炖。3，排骨可根据自己的口味来选择。我不喜欢太油腻的汤，所以排骨选的比较偏瘦，汤看起来也比较清淡。
    如果喉咙痒的症状较为严重，可以考虑使用含片。市面上常见的西瓜霜含片、草珊瑚含片等，都具有清凉止痛、消炎止痒的功效。按照说明书含服，能够在一定程度上缓解喉咙的不适。但含片也不能过量使用，以免产生依赖或其他不良反应。