接着，准备好各种调料。姜蒜切末，辣椒切段，这些都是为了给田螺增添丰富的香味。再准备一些紫苏，它可是炒田螺中不可或缺的香料，能赋予田螺独特的香气。当然，盐、生抽、料酒、蚝油等基本调料也是必不可少的。
    做法步骤 1.准备材料如图。2.将秋葵清净切小颗粒放入沸水中焯水2分钟，然后捞出沥干水份备用。3.将火腿肠切小颗粒。4.将鸡蛋打散备用。5.热锅倒油烧至八成热。6.倒入鸡蛋液等待约5秒，蛋液稍微凝固。7.用铲子将鸡蛋铲成小碎块，继续翻炒5秒。8.放入火腿肠翻炒10秒。9.放入秋葵翻炒10秒。10.放入适量盐翻炒10秒即可关火。11.色彩艳丽！12.好吃下饭！
    处理鱿鱼时，要先将鱿鱼的内脏和软骨清理干净。沿着鱿鱼的腹部剪开，小心地取出内脏，用清水冲洗内部，确保没有残留杂质。然后去除鱿鱼的软骨，它位于鱿鱼身体的中间部位，用手轻轻一拽即可取出。接着把鱿鱼表面的薄膜撕掉，这层薄膜会影响口感，去除后鱿鱼会更加爽滑。将处理好的鱿鱼切成合适的块状，大小均匀有助于均匀受热。