准备食材:新鲜香椿250克、鸡蛋4个、盐适量、生抽1勺、料酒半勺、葱花适量、食用油适量。
鸡肝蒸双金汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。对于那些经常用眼的人来说,鸡肝中的维生素 A 可以保护眼睛,预防近视和眼部疾病;对于脾胃虚弱的人来说,南瓜和金针菇可以健脾益胃,促进消化;对于免疫力低下的人来说,金针菇中的多种营养成分可以增强免疫力,提高身体抵抗力。
而茼蒿鸡蛋馅饺子的制作,也有不少窍门。茼蒿的处理很关键。要把茼蒿洗净后,先不要着急切碎。可以将茼蒿放入开水中焯烫一下,时间不宜过长,大概十几秒即可。这样能去除茼蒿的一些生涩味,同时保持其翠绿的色泽。焯烫好后捞出,迅速用凉水冲洗降温,然后攥干水分。这样处理后的茼蒿,在包饺子时就不会因为出水过多而影响馅料的口感。