猪肺在中医理论中也有一定的药用价值。它具有补肺润燥的功效,对于肺虚咳嗽、久咳不止等症状有一定的辅助治疗作用。对于一些肺功能较弱的人群来说,适当食用炒猪肺可以起到滋养肺部的作用。
在众多的蔬菜中,葫芦瓜或许不是最起眼的那一个,但它却有着独特的清甜口感和丰富的营养价值。当你掌握了正确的烹饪技巧,将葫芦瓜进行素炒,那鲜香脆嫩的滋味绝对能让你欲罢不能,成为餐桌上的一道亮点佳肴。
做法步骤 1.牛腩清洗干净切成小块,放入大碗里,用凉水浸泡2个小时,浸泡好清洗干净待用。2.萝卜削掉外皮,冲洗干净,切成块待用。3.桂皮、八角、香叶冲洗干净,生姜去皮清洗干净切成片,葱清洗干净切段待用。4.把切好的的牛腩放入锅里,倒入凉水,开大火把水煮开。5.水开再煮2分钟,把血末完全焯出来,焯好用温水清洗干净待用。6.锅里放入适量油,先把葱白和姜片放入炒出香味,再把八角、桂皮、香叶放入炒香。7.倒入焯好水的牛腩翻炒1分钟。8.加入30克生抽,10克老抽,20克料酒,适量盐翻炒5分钟。9.倒入适量水,水量高出食材1cm,盖上盖子,大火把汤煮开,转中火炖40分钟。10.炖好以后,加入切好的白萝卜翻炒均匀,继续再炖30分钟。11.炖好加入少许鸡精,再加入少许白糖提鲜,翻炒均匀即可出锅。12.美味的牛腩炖萝卜做好了,超美味。13.成品图一14.成品图二15.成品图三小贴士1、牛腩切小块用冷水浸泡2个小时,这样可以把血水浸泡出来。2、牛腩煮的时间比较长,炒好以后可以用高压锅煮,这样煮的比较快一些。
月子餐的调料也需要注意。一些性的调料,如辣椒、花椒等,可能会产妇的肠胃,引起不适。因此,在制作虾炒豆角时,应尽量避免使用过多的性调料,保持清淡的口味。可以适量添加一些姜片、葱段等,既能起到去腥增香的作用,又不会对产妇的肠胃造成太大的。