香蕉蒸着吃真的通便吗？真相究竟如何，一起来探究！
    接着，就是蒸糯米的环节。蒸糯米的方式有多种，不同方式会对最终的口感产生影响。如果使用普通蒸锅，在蒸锅中加入适量清水，放上蒸架，将泡好沥干的糯米均匀铺在蒸架上。注意不要铺得太厚，以免出现下层未熟透而上层已干硬的情况。盖上锅盖，用大火将水烧开，然后转中火蒸20-30分钟左右。期间要注意观察，可通过竹签插入糯米中，若竹签带出的糯米无白芯，说明糯米已蒸熟。蒸好后，不要急于揭开锅盖，让糯米在锅中焖几分钟，利用锅内的余温使糯米更加软糯。
    - 把粽子放入蒸锅中，加入适量的清水，水面要低于粽子的表面，以免粽子被水浸泡。
    做法步骤 1.备好所需食材2.先来调汁，碗中放入陈醋、糖、芝麻油和又伊鲜鲜酱油，拌匀备用3.分别把香葱、大蒜、小红椒切成小粒4.杏鲍菇洗净后用手撕成细条5.锅中水开后放入盐6.跟着将杏鲍菇放入开水中7.煮3-5分钟捞出8.将煮熟的杏鲍菇放入冷开水中过凉9.再把杏鲍菇中的水分挤干，放入碗中10.把之前兑好的调料汁淋入杏鲍菇中11.撒上葱花、蒜末和红椒粒12.锅中倒入适量油，中大火烧热13.最后把热油浇到葱花、蒜末上炸出香味，食用时拌匀即可小贴士1、手撕的杏鲍菇更易入味，粗细随个人喜好2、杏鲍菇焯水后一定要把水分挤干，这样才能充分的吸入调味汁