小孩感冒时,身体的免疫力下降,消化功能也可能受到一定影响。此时饮食需遵循清淡、易消化、营养均衡的原则。蒸鸡作为一道较为常见的菜肴,其营养价值丰富,富含蛋白质等营养成分。蛋白质是身体细胞修复和生长的重要原料,对于感冒期间身体虚弱的小孩来说,适当补充蛋白质有助于增强抵抗力,促进身体恢复。
做法步骤 1.两张飞饼叠在一起2.擀开擀薄3.对向切成三角形4.放上小香肠,从尖端的一头卷起5.摆入烤盘中,刷上一层蛋液6.烤箱提前预热,200度,中层上下火,大约烘烤15-20分钟(时间温度根据自家烤箱调整)7.完成✅
美食之争:究竟是煮着好吃,还是蒸着好吃?