做法步骤 1.食材准备好。2.金针菇切去尾,洗净备用。3.西红柿切粒。4.姜切片。5.葱切出葱白和葱花。6.先把肥牛卷焯熟捞出。7.中火,锅里倒入油,把葱姜放入炒香。8.再倒入西红柿粒。9.西红柿炒软炒化。10.加入开水,调味,加入盐和鸡精。11.加入生抽。12.汤开后放入金针菇。煮1分钟。13.再加入肥牛卷,煮1分钟。14.盛出来,加入葱花趁热喝。
莲藕也是猪皮莲藕汤中不可或缺的食材。莲藕富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B族、钾、镁等。维生素C具有抗氧化作用,能够增强人体免疫力,抵抗自由基的伤害,预防感冒和其他疾病。莲藕中的膳食纤维含量也很高,它可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。莲藕还具有清热凉血、健脾开胃的功效,对于夏季暑热引起的食欲不振、心烦口渴等症状有很好的缓解作用。
做法步骤 1.准备好材料2.鸭子斩成小块洗净,冷水下锅,放入鸭肉焯水,焯至变色变白捞出洗净控干水分备用,葱切寸段,蒜切片,姜切片3.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,转小火翻炒至冰糖融化变成焦黄色4.再放入鸭肉翻炒至上糖色5.加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干红辣椒炒出香味6.加入料酒7.加入生抽8.加入老抽9.翻炒至上色10.加入适量的清水,没过食材即可11.大火烧开转小火炖煮30-40分钟12.煮至鸭肉软烂汤汁浓稠时加入鸡精13.再根据个人口味加入盐调味14.转大火收汁即可15.成品图