2. 锅中加入适量的水，烧开后加入少许盐和食用油，将空心菜放入锅中焯水 1 分钟左右，捞出沥干水分。
    做法步骤 1.粗山药，蛋白质含量较多，口感是脆的。2.去皮。3.斜切块儿。4.再切片儿。5.泡入清水里，加几滴白醋，防止氧化变色，炒的时候也不易黏锅。6.半个青椒切块儿。7.胡萝卜切片儿。8.热锅凉油，油微热放入蒜片，文火炒香。9.放入山药片，文火翻炒均匀。10.把山药片推到锅边，用底油把胡萝卜文火翻炒均匀。11.把胡萝卜也推到一边，放入青椒文火翻炒均匀。12.再把三样炒在一起。13.加盐入味，文火翻炒均匀。14.加半小勺鸡精，提鲜增香，文火炒匀。15.最后加少许五香粉增香，文火炒匀。16.盛盘，脆爽清淡、营养丰富的快手菜。
    
    接下来，就是处理食材的环节。先将茄子洗净，切成均匀的夹刀片。所谓夹刀片，就是第一刀不切断，第二刀再切断，这样茄子就形成了一个可以夹肉馅的小口袋。切好的茄子可以放入盐水中浸泡一会儿，这样能去除茄子的涩味，还能让茄子在蒸制过程中更加容易熟透。然后，把猪肉剁成肉馅，放入碗中。将葱姜蒜切成末，放入肉馅中，再加入适量的料酒、生抽、蚝油、盐、淀粉和一个鸡蛋，顺着一个方向搅拌均匀，直到肉馅上劲。搅拌肉馅的时候一定要顺着一个方向，这样可以让肉馅更加紧致，口感更好。