锅中留少许底油,再次烧热后放入葱姜蒜末爆香。炒出香味后,加入切好的配菜。先放入较难炒熟的配菜,如胡萝卜,翻炒一会儿,再加入青椒、红椒、洋葱等容易炒熟的配菜。不断翻炒,让配菜均匀受热,逐渐变软变熟。
豆芽菜炒猪肉是一道家常美食,它以清爽可口的豆芽菜与鲜嫩多汁的猪肉搭配,口感丰富,营养均衡,深受大众喜爱。这道菜不仅制作过程简单,而且能在短时间内完成,非常适合忙碌的上班族和家庭主妇。豆芽菜富含维生素 C、膳食纤维等营养成分,具有清热解毒、利湿通下的功效;猪肉则是蛋白质的重要来源,能为人体提供丰富的能量。将这两种食材巧妙结合,既能满足味蕾的享受,又能为身体补充所需的营养。下面,就让我们一起走进厨房,学习这道美味的豆芽炒猪肉的做法吧。
做法步骤 1.准备好食材2.玉米洗净切成小段3.蟹味菇去掉老根清洗干净沥干水分备用4.金针菇去掉老根清洗干净沥干水分备用5.胡萝卜洗干净去皮切片再用模具压花6.雪平锅加入800ml饮用水大火烧开放入玉米7.盖上锅盖大火煮八分钟8.放入蟹味菇9.放入金针菇10.放入胡萝卜11.放入洗干净的新鲜香菇12.盖上锅盖中火煮三至五分钟13.加入1小茶匙盐14.加一勺鲜鸡汁搅拌均匀15.加1勺蔬之鲜搅拌均匀16.最后放入葱段17.一份低脂菌菇汤大功告成18.非常适合减肥期的小仙女们小贴士1、咸淡依据个人口味酌情增减
做法步骤 1.【主料】:莲藕|棒骨|排骨【辅料】:料酒|姜|葱2.棒骨和排骨冷水下锅。3.大火烧开,撇去浮沫后捞出备用。4.莲藕去皮切成块。5.锅中放入排骨、棒骨、莲藕,加入葱结、姜片、料酒2勺,再加满开水。6.大火烧开转小火炖1个半小时。7.1个半小时后加入几颗红枣、按照个人口味加适量盐,再炖半小时。8.出锅撒少许葱花即可。9.天气转凉,煲一锅莲藕排骨汤,暖暖胃吧!