做法步骤 1.将猪肉洗净,切成肉片;2.将肉片放入容器中,放入少许盐、料酒、淀粉,抓拌均匀,再放入少许油,抓拌均匀;3.芸豆掐去两头及丝,揪成长段洗净;4.洋葱洗净切丁;5.蒜去皮,切粒;6.土豆去皮,洗净切块;7.胡萝卜去皮,洗净切块;8.高压锅放入火上,放入适量油,待油温高后放入洋葱、蒜粒翻炒,放入酱翻炒;9.放入肉片翻炒;10.放入土豆、胡萝卜、盐、鸡精翻炒;11.倒入少量开水,翻炒均匀;12.盖上锅盖,扣上响阀,大火,阀响后1分钟关火,静置5分钟左右可以揭盖后揭开锅盖,若锅内汤较多可以再大火收下汤汁。
接下来是炒制的关键步骤。在锅中倒入适量的油,油热后放入蒜末爆香。蒜末不仅能为西葫芦增添香味,还能起到一定的杀菌作用。爆香蒜末后,将切好的西葫芦迅速放入锅中翻炒。这里要注意火候,一定要用大火快速翻炒,这样可以使西葫芦表面迅速受热,锁住水分,从而减少出水的情况。快速翻炒几分钟后,西葫芦会开始变软,这时可以加入适量的盐调味。盐的用量要适中,根据个人口味适量添加即可。
3. 整形造型