做法步骤 1.准备食材。粉丝去泡温泉了，后面出镜。2.鲜虾用厨房多用剪刀剪去虾须和虾枪，虾尾，再从虾头后面开始剪开虾背，剪的稍微深点，（能使虾展平）不要剪到虾的肚子，剔去虾线。3.粉丝一小把，用温水泡软。4.将泡软的粉丝沥水后铺在盘底。5.将开好背的虾均匀在粉丝上铺开。6.小米辣切圈备用。7.小葱切圈备用。8.大蒜去蒂后切碎。9.用味极鲜酱油，蚝油，一丢丢盐和清水，适量白糖调一个料汁。（口味根据个人喜好即可）10.锅中适量油烧至7成热，下入蒜末，爆出香味，炒至微黄。11.加入调好的料汁。12.煮开至浓稠。13.将煮好的蒜蓉料汁浇在虾背上。14.再摆上小米辣圈。15.上锅隔水蒸，开锅后8分钟即可。16.出锅后撒上小葱绿即可。17.成品。18.大蒜不是无情物，化作蒜泥更配虾。19.粉丝吸饱了料汁变得特别美味。小贴士油爆蒜末时，蒜微发黄即可，不要爆成更深的金黄色，不然就会过头发苦喔！
    1. 将淋好酱的豆角粉丝放入蒸锅中，再蒸 5 分钟左右，让酱料更加入味。
    这两道菜不仅美味，还具有一定的营养价值。慈菇富含蛋白质、维生素和多种微量元素，具有清热解毒、润肺止咳等功效；白菜含有丰富的维生素和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化；百叶则是优质蛋白质的来源。它们的组合，既满足了味蕾的享受，又为身体提供了充足的营养。
    鱼泡炒香菇是一道别具风味的菜肴，不仅味道独特，而且营养丰富。鱼泡，又称鱼鳔，是鱼体内的一个重要器官，富含多种营养成分。香菇则是一种常见的菌类食材，具有独特的香气和丰富的营养价值。那么，鱼泡炒香菇究竟可不可以吃呢？它又有哪些营养呢？鱼泡又可以跟什么一起炒呢？让我们一起来探讨一下。