在处理食材时,也有一些小窍门。先将土鸡洗净,切成大小适中的块状。切鸡肉时,尽量让每块鸡肉的大小均匀,这样在炖煮过程中能受热均匀,熟得也更一致。切好的鸡肉放入清水中,加入适量的料酒,浸泡15 - 20分钟,这样可以有效地去除鸡肉的血水和腥味。浸泡好后,将鸡肉捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。当归需要提前用温水浸泡10 - 15分钟,使其充分吸收水分,这样在炒制和炖煮过程中,当归的药效更容易释放出来。红枣和枸杞用清水洗净备用,姜片切成薄片,葱段切成小段。
做法步骤 1.鸡胸肉切丝2.加入一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉抓匀,腌制一会儿3.胡萝卜切丝4.尖椒切丝5.葱姜蒜切碎6.拿一小碗准备调料汁,放入两勺生抽,三勺醋,四勺糖,两勺淀粉,两勺料酒,适量清水调匀7.炒锅放入适量植物油,放入胡萝卜丝炒出红汤8.盛出待用9.锅中加入适量植物油,放入鸡丝翻炒至变色10.盛出待用11.把锅洗干净,烧干,放入适量植物油,爆香葱姜蒜12.放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油13.放入尖椒丝翻炒14.放入胡萝卜丝15.放入鸡丝16.放入小碗里的鱼香汁,大火烧开翻炒均匀关火出锅17.成品