简单不放油的 鱼香肉丝分步教程
简单不放油的 鱼香肉丝分步教程

    做法步骤 1.买来鸡胸肉,退冰后清洗干净。2.撒入1勺半的盐、2勺料酒。3.撒上1勺白胡椒粉。4.用手摸匀后,包上保鲜膜腌制3小时以上。(鸡胸肉比较大块,腌制时间长些)5.鸡胸肉腌完用水清洗一遍。6.锅里水烧开,放入2片生煎、2勺料酒,煮30分钟。7.将煮熟的鸡胸肉捞起放至常温。8.用手撕成鸡丝装盘里。9.蒜瓣和葱白洗干净。10.切碎。11.锅里倒入适量食用油,放入蒜和葱白炒香。12.加入1汤勺韩式拌饭酱,约为调料勺的3勺。(拌饭酱本身很咸,因此我没有再加盐)13.加入1勺料酒、1勺半的糖、2勺半香醋、4勺酱油,并加入少许清水。14.约煮3分钟后关火,调料化开并有很浓的香味飘出。15.将酱料浇到鸡丝上。16.将葱花铺到鸡丝上,完成。17.成品图。18.成品图。19.成品图。小贴士如果是冬天,鸡肉凉了,可成品放入锅里蒸5分钟,同时也会收获另一番美味。
    做法步骤 1.食材准备:准备自己爱吃的就好,里面的食材可以随意更换。麻辣香锅,想吃什么料,就加什么料。还有什么比麻辣香锅更自由?2.用牙签从虾的第二节和第三节连接处插入挑出虾线。3.将食材洗净,木耳和腐竹提前泡发,鸡翅在内侧打花刀,其他食材该切片的切片,该切段的切段。4.处理好的鸡翅和虾放进容器中,加入葱姜和适量的盐,加入料酒,抓拌均匀腌制15分钟。5.将不同的食材分开处理,藕片,香菇,腐竹,西兰花,芹菜,木耳入开水焯2-3分钟。6.焯好的食材沥水捞出备用。7.锅中适量油烧热。(做麻辣香锅最好用菜籽油)8.下入腌好鸡翅(未打花刀一面先入锅)和虾中小火煎。9.煎至鸡翅一面金黄后翻面煎另一面,虾比较易熟,煎至外皮焦脆后先将虾夹出。10.鸡翅留在锅中继续煎至全熟。11.用锅中的底油将土豆片和洋葱煎一下。12.煎至土豆片和洋葱外表微黄,土豆片有透明感即可盛出备用。13.锅中再次加入适量的油,下入葱、姜、蒜、干辣椒、青麻椒爆出香味。14.加入一大勺辣椒酱。15.加入一大勺黄豆酱。16.翻炒均匀,炒出红油和香味。17.下入煎好的鸡翅和虾,翻炒均匀。18.再下入处理好的各种蔬菜翻炒,炒至所有菜都均匀沾上酱料。19.撒入适量的白糖提鲜,根据个人口味适量加入鸡精调味。(辣椒酱和黄豆酱都有咸味,可以不用再加盐了)20.翻炒均匀后撒上芝麻。21.最后放上香菜就可以上桌啦!22.是不是超级简单易做呢?大家学会了没有?喜欢吃辣椒的友友们,还可以再单独放一些青辣椒,也是很好吃的!23.麻辣鲜香,吃到最后也不会感觉腻哦!24.按照囡姐的方法去做的话,味道绝对绝对不输外面任何一家店子,而且要比外面健康得多!并且呢,你从来都不会想到,哪怕是厨房小白本白也绝对是零失误!小贴士1.食材按照自己的喜好随意搭配(在食物属性上不相克就可以)。2.喜欢吃辣椒的,还可以在单独放一些青辣椒,也是很好吃的!3.蔬菜分开处理,有的需要焯水,有的需要煎熟。这样最后麻辣香锅炒出来的蔬菜口感脆爽,颜色好看。
    做法步骤 1.准备好所有食材。2.排骨洗净。3.山药去皮切块。4.玉米胡萝卜切块,姜切片,葱切葱花。5.排骨姜片冷水入锅,6.加一勺料酒煮开。7.撇去浮沫,捞出排骨洗净。8.锅中热油放姜丝爆香,9.加排骨翻炒一下,10.加入3大碗水煮开,11.移入炖锅,12.加玉米胡萝卜,13.加入山药,14.煮开15.盖上盖转小火炖2小时。16.出锅前撒葱花。17.汤鲜味美。18.非常好吃。
    二、山药蛋黄泥

分类:电饭煲西安菜 特点:油炸焦香,羊肉无膻 时间:2026-06-02 02:56
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用户评论
美食爱好者 发表于9分钟前
肉质鲜嫩弹牙,🕡⁉🏻口感绝佳,👸⏬🈯完全不柴
美食爱好者 发表于0分钟前
口感细腻丰富,🗑🌮🎹层次分明,🅿🐷📔超级惊艳
美食爱好者 发表于3分钟前
麻辣过瘾不烧胃,🛬🛢口感舒适超解馋
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