做法步骤 1.牛里脊切薄片，越薄越好2.加入盐，抓匀调味，腌制5分钟3.少量多次加入清水，边加边抓匀至水分被牛肉完全吸收4.至牛肉片变得饱满有光泽5.加入水淀粉6.再次抓匀，静置15分钟7.锅中加入适量花生油，漏勺中放入干红辣椒和花椒，待油烧至 5、6成热时，用汤勺将热油不停浇在花椒和辣椒上，至辣椒变成深造红色、花椒炸酥8.炸好的辣椒和花椒，放在案板上冷却后，切成细末，即成麻辣酥9.油麦菜洗净切段10.竹笋洗净切段11.蒜苗切碎12.姜蒜切成末13.起炒锅，加入1大勺适才炸麻辣酥用的油，爆香1大勺豆瓣酱至出红油14.下入竹笋煸炒至熟15.再下入油麦菜，煸炒至颜色翠绿16.盛出放在盘底17.再次起锅，加入2大勺油，小火爆香2大勺豆瓣酱18.加入姜末和一半蒜末，继续小火煸炒19.煸炒至出红油20.加入适量开水，生抽，糖21.沸腾后，逐片快速下入牛肉片22.煮至肉片均匀变白色23.连同汤汁一起到在蔬菜上并 撒上适量麻辣酥24.再放上青蒜苗粒和另一半大蒜末25.锅中再次烧热油，取适量浇在蒜末、青蒜苗和麻辣酥上，一定要听到“滋滋啦啦”的声音小贴士牛肉略冷冻至稍硬，切起来更容易往牛肉里打水是牛肉片滑嫩的关键，一定要打足，但也不要出现出水的情况。打足水的牛肉再用湿淀粉抓匀，湿淀粉遇热糊化，就会包住牛肉里的水分，使牛肉口感嫩滑水淀粉就是淀粉加水溶解静置后，沉在底部的厚厚的淀粉最后浇上的油一定要够热，才能充分激发出麻辣酥和大蒜、青蒜的香味
    为了让鸡蛋糕口感更加嫩滑，还可以在蛋液中加入适量的淀粉。淀粉可以起到凝固的作用，使鸡蛋糕在蒸制过程中更加紧实，口感更加嫩滑。一般来说，每 100 毫升蛋液加入 1 克淀粉即可。将淀粉用少量温水调成水淀粉，然后慢慢倒入蛋液中，搅拌均匀。
    挑选螃蟹是关键。要选择新鲜肥美的螃蟹，这样才能保证蒸饺的口感和味道。新鲜的螃蟹外壳坚硬有光泽，腹部饱满，腿部有力。可以轻轻按压螃蟹的眼睛，如果眼睛能迅速缩回，说明螃蟹比较鲜活。将挑选好的螃蟹清洗干净，用刷子仔细刷洗外壳，去除杂质。然后把螃蟹蒸熟，蒸熟后的螃蟹更容易取出蟹肉。蒸螃蟹的时间不宜过长，一般8到10分钟左右即可，以免蟹肉变老。
    除了利用食材吸油外，我们还可以通过一些烹饪技巧来减少米饭的油腻感。比如，可以将米饭倒入锅中，用小火慢慢翻炒，让多余的油挥发掉一些。在翻炒的过程中，可以加入一些葱花或蒜末，增添香气的同时也能中和一些油腻感。