做法步骤 1.准备食材。2.肉馅中加入姜末、盐、胡椒粉、蚝油、生抽、料酒,顺着一个方向搅拌上劲,腌制10分钟。3.茄子切成1cm左右的小段。4.在中间切一刀,但不要切透。5.将肉馅塞入茄子中间。6.面粉中加入适量水,搅拌成比较浓稠的面糊。7.将茄盒放入面糊中,裹上面糊。8.不沾锅中倒入适量食用油。9.放入茄盒小火煎制。10.翻面煎至两面金黄即可。11.趁热吃非常好吃。12.孩子很喜欢哦!小贴士茄子选用长茄子。
除了基本的蒸制方法,还可以尝试一些创意做法。比如,可以在腌制鸡块时加入一些蜂蜜,蒸出的鸡块会带有淡淡的甜味,口感更加独特。或者加入一些柠檬汁,能为鸡块增添清新的果香。在蒸制完成后,撒上一些葱花、芝麻等作为点缀,不仅能提升菜品的颜值,还能增加香味。
在小孩发烧期间,饮食应以清淡、易消化为主,避免食用过于油腻、辛辣或性的食物。蒸瘦肉相对比较清淡,容易被小孩的肠胃所接受,不会给肠胃带来太大的负担。而且,蒸的方式能够保留瘦肉中的营养成分,使其更容易被小孩吸收利用。
做法步骤 1.准备好面条,鸡蛋和葱2.葱洗干净之后切成葱花备用3.把加热档调到最大,小平底锅中加入适量的食用油,然后磕入鸡蛋,把鸡蛋煎好4.煎好的鸡蛋连带平底锅一起拿开5.早餐机,煮锅中加入适量的水,把火力调至最大盖上盖子把水烧开6.水烧开,把面条放入锅中,煮至面条浮面7.加入少许盐8.一点点生抽9.再次煮开把面捞出,放入碗中 ,把煎好的鸡蛋放入碗中,加上葱花和蒜蓉酥,最后打汤倒入碗中即可开吃啦10.成品图11.成品图