#时令蔬菜#荷塘月色小炒配方详解
#时令蔬菜#荷塘月色小炒配方详解

    梨和川贝是经典的搭配组合。川贝是一种名贵的中药材,有清热润肺、化痰止咳的作用。将梨洗净,从顶部切开,挖去中间的果核,形成一个中空的“小窝”,然后放入适量的川贝粉和冰糖,再把切下的顶部盖回去,用牙签固定好,放入蒸锅中蒸熟。这道川贝蒸梨对于肺热咳嗽、干咳少痰等症状有很好的缓解作用。尤其是在干燥的秋冬季节,人们容易出现呼吸道不适,食用川贝蒸梨能起到滋润肺部、减轻咳嗽的效果。
    5. 水开后放入蒸锅,大火蒸20分钟左右,蒸好后取出切块即可食用。这款面饼因为加入了蔬菜和鸡蛋,营养更加丰富。
    做法步骤 1.将猪肉洗净,切成肉片;2.将肉片放入容器中,放入少许盐、料酒、淀粉,抓拌均匀,再放入少许油,抓拌均匀;3.芸豆掐去两头及丝,揪成长段洗净;4.洋葱洗净切丁;5.蒜去皮,切粒;6.土豆去皮,洗净切块;7.胡萝卜去皮,洗净切块;8.高压锅放入火上,放入适量油,待油温高后放入洋葱、蒜粒翻炒,放入酱翻炒;9.放入肉片翻炒;10.放入土豆、胡萝卜、盐、鸡精翻炒;11.倒入少量开水,翻炒均匀;12.盖上锅盖,扣上响阀,大火,阀响后1分钟关火,静置5分钟左右可以揭盖后揭开锅盖,若锅内汤较多可以再大火收下汤汁。
    

分类:粉条山东小吃 特点:干货吸鲜,豆角脆嫩 时间:2026-06-02 06:50
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用户评论
美食爱好者 发表于8分钟前
清爽解腻,🙎🦁吃完毫无肠胃负担
美食爱好者 发表于2分钟前
清淡不寡淡,🚉&🥡🌯♉鲜香有层次,🔏🔇🪒👉⏫越品越有味
美食爱好者 发表于7分钟前
汤汁鲜香入味,🏿🕘拌菜拌饭都超级合适
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