做法步骤 1.美美图片来一张,糯叽叽的好吃!2.南瓜切片,上锅蒸熟。3.160g蒸熟的南瓜,放20g白糖。4.用勺子压成泥。5.加30g普通面粉6.130g糯米粉。7.揉成光滑的面团。8.分成大小均等的剂子。9.包上豆沙。10.揉成糯米团。11.用牙签压出花纹。12.盘子上刷油。13.做好的南瓜饼放入盘中。14.用枸杞做蒂把,放锅中蒸10分钟。15.出锅啦!非常香甜软糯。小贴士1.加一点面粉增加南瓜饼的韧性,蒸出来不会塌陷。2.加多少面粉和糯米粉取决于南瓜中的水分。
从营养均衡的角度来看,枣茸南瓜蒸白鳝这道菜可以提供多种营养成分。白鳝的蛋白质为人体提供了重要的营养支持,有助于身体的生长、修复和维持正常生理功能。枣茸中的铁元素对于预防缺铁性贫血有一定作用,南瓜的膳食纤维则有助于促进肠道蠕动,预防便秘等问题。这样一道菜品,如果能够合理食用,在满足味蕾的还能为身体补充多种营养物质。
蒸虾的火候和时间也需要把握好。一般来说,水开后放入虾,大火蒸5-8分钟即可。具体的时间要根据虾的大小来调整,虾越大,蒸的时间相对要长一些。判断虾是否蒸熟,可以观察虾的颜色,当虾变成红色时,就说明已经蒸熟了。如果蒸的时间过长,虾会变老,口感就会变差。
煮好面条后,要及时捞出。可以用漏勺将面条捞出,沥干水分。然后,根据个人口味选择合适的调料进行调味。常见的调料有酱油、醋、盐、鸡精、香油、辣椒油等。可以根据自己的喜好,将这些调料混合在一起,调成一碗美味的汤汁。将煮好的面条放入汤汁中,再加入一些青菜、豆芽、肉丝等配菜,一碗色香味俱佳的水面条就大功告成了。