从理论上来说，冷冻的豆腐是完全可以蒸着吃的。这要从冷冻豆腐的特性说起。当豆腐被冷冻时，其中的水分会结成冰晶，随着冰晶的形成和长大，会把豆腐原本的组织结构撑破。当解冻后，水分流失，就会留下许多孔隙。这些孔隙使得冷冻豆腐在蒸制过程中能够更好地吸收汤汁和调味料的味道。而且，冷冻豆腐本身的弹性和韧性，在蒸制后也能得以保留，口感独特。
    痛风患者的饮食疑问：可以吃蒸鸡蛋酱吗？
    1. 将面粉放入盆中，加入适量的清水，揉成光滑的面团，盖上湿布静置 30 分钟。
    如果想要黄瓜更加脆爽，在翻炒一会儿后，可以沿着锅边淋入少许清水，然后盖上锅盖焖一小会儿。这样既能让黄瓜吸收一些水分，保持一定的脆度，又能利用蒸汽的热量让黄瓜内部熟透，同时还能减少变色的几率。焖的时间不宜过长，大约十几秒到二十几秒即可，然后迅速揭开锅盖继续翻炒，让多余的水汽散发出去。