把揉好的面团分成大小均匀的剂子，擀成中间厚边缘薄的圆形面皮。取一勺馅料放在面皮中央，用手指捏出褶子，将馅料包裹起来，捏成包子的形状。包好的包子放在蒸笼里，盖上盖子，醒发15分钟左右。醒发后的包子体积再次变大，变得更加蓬松。
    做法步骤 1.准备好材料；2.虾去头尾，剥去外壳，去掉虾线；3.倒入少许料酒；’4.放入适量胡椒粉，腌制十五分钟；5.红椒切小块；6.芦笋洗干净后切段，末端老的部分不要；7.锅内放入水，水开后把芦笋放入锅内焯一下，等水再次开后就可以捞起来了；8.炒锅内放油，放入蒜和辣椒翻炒；9.炒出蒜香味后把芦笋倒进去翻炒片刻；10.把虾仁倒进去，11.放入盐；12.放入鸡精，加少许水，翻炒几下后盖上盖子煮一分钟左右就行了。13.习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。小贴士芦笋尾部如果比较老，要撕去硬皮和纤维，如果嫩的就不用了
    
    炒蚕豆是一种常见的小吃，其口感香脆，味道鲜美。一些人在食用炒蚕豆后会出现肚子痛的症状，这让他们对这种食物产生了疑虑。那么，吃炒蚕豆真的会引起肚子痛吗？