从现代医学的角度分析，炒大盐治风湿的效果并没有确凿的科学依据。虽然局部热敷确实可以在一定程度上缓解疼痛，使肌肉放松，但这并不能从根本上治疗风湿疾病。风湿的发病机制是免疫系统的紊乱，单纯依靠炒盐的温热作用无法调节免疫系统，也不能阻止炎症的发生和发展。
    做法步骤 1.准备青尖椒、胡萝卜、红彩椒，清洗干净。2.全部切成丁。3.准备一块鸡胸肉。4.切成丁。5.姜、蒜切丁。6.锅里倒入适量食用油。7.放入姜、蒜炒30秒。8.倒入青尖椒、红彩椒、胡萝卜炒2分钟，炒香。9.倒入鸡肉一起翻炒。10.炒至鸡肉表面大部分变色时倒入130ml的水。11.倒入3勺酱油、2勺蚝油。12.倒入2勺料酒。13.翻炒几下后盖上盖子焖3～5分钟将鸡肉焖熟。14.开盖后加入1汤勺韩国拌饭酱。（相当于2调料勺）15.加入1勺糖。（因拌饭酱和酒鬼花生本身会咸，就不另外加盐）16.倒入半包酒鬼花生。17.翻炒收汁后即可出锅。18.成品图。19.成品图。20.成品图。
    灯笼果蒸瘦肉这道菜，不仅制作简单，而且营养丰富。灯笼果富含维生素和矿物质，瘦肉则是优质蛋白质的来源。它们的结合，既满足了味蕾的享受，又为身体提供了所需的营养。掌握了这些窍门，你就能轻松做出一道好吃又简单的灯笼果蒸瘦肉，让家人和朋友都赞不绝口。不妨在闲暇时光，走进厨房，亲自尝试一下这道美味佳肴吧。
    做法步骤 1.茄子去尾，洗净2.放入蒸锅蒸15分钟左右。3.小米椒切小圈、大蒜切末、香葱切末。4.茄子蒸到皱巴巴，筷子能戳动就可以了5.捞出、晾凉。撕小条，摆入盘中。6.小锅中放少许油，加热至冒烟7.倒入放了小米椒、蒜泥、辣椒粉的小碗中，激发一下香味8.来一点辣椒酱9.几滴花椒油10.少许生抽11.一点醋12.少许糖，拌匀13.倒入盘中，撒葱花开吃14.酸辣又开胃15.味道还不错小贴士、调料随个人喜好添加，今天的小米椒超辣，下次少放点😂2、加点花生米更好吃哦，可惜家里没库存了。